Ateliers

ATELIER D'échec pour séniors

Pour nos aînés, le jeu d’échecs représente bien plus qu’un simple passe-temps. C’est une opportunité de maintenir leur esprit vif et actif tout en favorisant des interactions sociales positives. Les bienfaits vont au-delà du plateau, englobant des aspects tels que la préservation de la mémoire, la réduction du stress et l’amélioration des compétences sociales.

Le jeu d'échecs offre de nombreux avantages aux seniors :

  • Préservation de la mémoire : Jouer aux échecs implique la mémorisation des règles du jeu, ainsi que la mémorisation des mouvements des pièces. Cela peut contribuer à la préservation de la mémoire et à l’amélioration des capacités mnésiques.
  • Réduction du stress : Le jeu d’échecs est un moyen de se divertir tout en restant mentalement engagé. Cela peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété, offrant ainsi des avantages pour la santé mentale.
  • Amélioration des compétences sociales : Le jeu d’échecs favorise les interactions sociales, que ce soit en jouant contre un partenaire, en participant à des clubs d’échecs ou en rejoignant des tournois. Cela peut aider à maintenir un réseau social actif, ce qui est important pour le bien-être émotionnel des seniors.

ATELIER DE Théâtre pour enfants et séniors

Les ateliers de théâtre offrent des avantages significatifs tant aux enfants qu’aux seniors, en contribuant à leur développement physique, émotionnel, social et cognitif.

Les ateliers de théâtre offrent aux enfants un terrain propice au développement de compétences essentielles. En participant à ces activités, ils cultivent la confiance en soi, perfectionnent leurs compétences de communication, stimulent leur créativité, apprennent le travail d’équipe, et développent des mécanismes de gestion du stress et des émotions.

Pour les seniors, l’engagement dans le théâtre constitue un moyen holistique de promouvoir le bien-être mental et social. Ces activités stimulent la cognition et la mémoire, offrent une plateforme pour l’expression émotionnelle, renforcent la confiance personnelle, favorisent les liens sociaux, et même contribuent à une activité physique légère, soutenant ainsi la santé globale des participants plus âgés.